수축기 혈압과 고혈압 증상 그리고 치료 방법

고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이고 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말합니다. 어느 한쪽 수치에서도 이 값을 초과하면 고혈압으로 진단받게 됩니다. 

자각 증상이 거의 없고, 방치하게 되면 심장 질환이나 뇌졸중, 신장기능 저하 등 생명을 위협하는 질병으로 이어질 수 있어 '침묵의 살인자로'불리고 있다고 하니 각별한 주의가 필요합니다. 

고혈압의 원인은 염분 비만, 스트레스, 운동 부족 등 생활 습관에 의한 요인, 체질 등의 유전 적 요인 외에도 신장 질환이나 호르몬 이상 등의 질환에 의해 발생할 수 있다.

 

고혈압 증상자의 90%는 그 원인을 할 수 없는 본태성 고혈압 환자라고 합니다. 

우리나라에만 약 1,200만 명 정도가 고혈압을 가지고 있다고 추정을 하고 있고 전 세계적으로 고혈압 질환이 사망에 이르게 하는 직·간접인 영향을 미치는 질병 1위라는 보도가 있어 충격을 주고 있습니다. 

 

고혈압의 원인?

 

 고혈압의 원인은 10% 정도만 밝혀져 있고 90%는 본태성 질환으로 분류를 하고 있습니다. 

고혈압의 원인은 고염분 음식의 섭취 및 스트레스, 운동 부족, 흡연, 음주, 비만 등 생활 습관에 의한 요인이 많으며 체질 등의 유전 적 요인 외에도 신장 질환이나 호르몬 이상 등의 질환에 의해 발생할 수 있고 다른 질병을 치료하기 위해 복용하는 약물에 의해서도 발생할 수 있습니다. 

 

 

고혈압의 증상?

 

 고혈압은 자각증상이 없는 경우가 많아 초기에 발견하기가 쉽지 않은데요. 우리가 흔하게 표현하는 '뒷 골이 당긴다'라는 증상을 고혈압 증상이라고 할 수 있고 어깨 결림이나 두통, 현기증, 호흡 곤란, 얼굴이 달아오르는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 

 

 

치료 방법

 

 생활 습관 등이 혈압을 높이는 원인으로 보는 본태성 고혈압의 경우 생활 습관의 개선과 약물 요법을 혈압을 낮출 수 있다고 합니다.  첫 번째로 소금 섭취량을 하루 6g 이하로 억제하고 동물성 지방의 섭취를 자제해야 합니다. 또한, 일상적인 유산소 운동, 금연 및 음주 자제 등의 행동요법이 동반되어야 하겠습니다.

가벼운 고혈압의 경우는 생활 습관 개선으로 혈압이 정상이 되는 경우도 있지만, 식이 요법과 운동만으로 개선이 보이지 않을 경우 혈압약이라고하는 항고혈압제를 복용해야 합니다. 강압제는 혈관을 넓히는 작용을 하는 칼슘 길항제, 혈압을 올리는 호르몬의 작용을 억제하는 ACE 억제제와 ARB제, 순환하는 혈액량을 감소시키는 이뇨제, 교감 신경이 과도한 반응을 낮춰주는 β 차단 약물 등이 있으며 증상에 따라 여러 약물을 함께 사용하게 됩니다.