728x90 엽산임신1 엽산의 효능 엽산은 세포 증식에 필요한 DNA 합성에 관여하고 있습니다. 또한 호모시스테인이라는 아미노산이 단백질의 합성에 필요한 메티오닌이라는 필수 아미노산으로 변환되는 과정에 필요합니다. 임신 초기는 태아의 세포 증식이 활발하고 신경관을 형성하는 시기이기 때문에 이 기간 동안 엽산 섭취가 부족하면 태아의 신경관 폐쇄 장애의 발병 위험이 높아질 수 있다고 합니다. 가임기의 여성은 영양적으로 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 필요합니다. 임신을 계획하고 있는 여성에게는 임신 3개월 전이나 1개월 전부터 엽산을 하루 400㎍ 정도를 꾸준히 섭취하는 것을 권장하고 있는데요. 태아의 건강한 발육을 위해 임산부는 금연 · 금주는 물론이고 필수 적으로 엽산 섭취를 권고받게 됩니다. 임산부가 엽산 섭취를 권유받게 되는 것은 엽산.. 2021. 8. 23. 이전 1 다음 728x90