728x90 식전 혈당1 혈당 정상수치 ■ 공복혈당 체크를 통한 혈당 정상수치 확인 ■ 식후 혈당 체크를 통한 혈당 수치 확인 ▶ 혈당이란? 혈당이란 혈중 포도당의 농도를 측정하는 값으로 혈액 1dl(데시리터)에 포함되어 있는 포도당 mg을 함량을 말합니다. 보통 혈액검사를 통해 확인을 하며 mg/dl의 값으로 표시가 됩니다. 혈당 체크에서 중요한 부분은 '포도당'이라는 성분입니다. 포도당은 우리가 식사를 통하거나 간식, 음료 등을 먹으로 때 섭취를 할 수 있는데요. 주로 탄수화물인 당분이 소화 작용을 통해 포도당으로 바뀌게 되고 주로 에너지 원으로 사용이 되게 됩니다. 우리가 순간적으로 어지럽거나 육체적인 피로가 몰려올 때 '당이 떨어진다'라는 표현을 많이 하곤 하는데요. 이럴 때 당분이 들어있는 초콜릿이나 포도당 사탕을 먹으면 회복이 되는.. 2021. 11. 16. 이전 1 다음 728x90
