728x90 생강 발한1 몸을 따뜻하게 해주는 생강! 효능과 부작용 생강은 '신이 인간에게 내린 최고의 선물'이라고 불릴 만큼 우리 몸에 이로운 뿌리채소로 식재료나 약재 등 다양한 용도로 사용이 되고 있습니다. 생각의 대표적인 효능은 몸을 따뜻하게 데워주는 효과인데요. 추운 겨울 찬기운이 몸을 엄습할 때 생강차를 마시면 바로 몸이 데워지는 걸 느낄 수 있을 정도로 그 효과가 뛰어납니다. 생강에는 발한 작용이 있어 신진대사를 촉진해 몸의 내부를 따뜻하게 하는 효과가 있습니다. 동양 의학에서는 냉증의 치료에 생강이 사용될 정도로 발한 작용이 뛰어나다고 합니다. 생강은 몸이 냉해서 발생하는 두통이나 설사, 월경에도 효과가 있다고 합니다. - 소화 촉진 생강에는 매운맛을 내고 소화를 촉진해 주는 진저론이라는 성분이 포함되어 있습니다. 진저론은 소화액 분비를 촉진하고 먹은 것을 .. 2021. 9. 23. 이전 1 다음 728x90
